张雨霏负重44公斤做引体向上 咬牙用力到腿都发红_张雨霏,奥运会,奥运-篮球直播吧
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    网易体育10月13日报道:

    本届奥运会,张雨霏堪称中国游泳的“劳模”,不仅要比三个单项(其中两个单项是争冠热门),还要承担两个重要的接力任务,可谓十分忙碌。在第一项100米蝶泳屈居亚军后,张雨霏此后大爆发,连夺200米蝶泳和4x200米自由泳接力两枚金牌,一日两冠创造中国游泳的历史,也是1996年奥运会以来第一位单日拿下两冠的女子游泳运动员。张雨霏在单届奥运拿下2金2银,让她比肩2012年伦敦奥运时的孙杨,而当时的孙杨不过是2金1银1铜。

    张雨霏豪取2金2银 超越孙杨成中国游泳奥运第一人

    东京奥运结束没多久便迎来了全运会,张雨霏控场能力极佳,在全运会上参加了7个项目的比赛,结果拿到了4金1银的好成绩。为何张雨霏能够取得如此傲人的成绩?近日,她的训练视频中给了大家答案。

    作为游泳运动员,平日里除了在水中的训练之外,各种力量训练也是必不可少的。在媒体曝光的训练视频中,张雨霏负重做引体向上,最开始脚上绑着25公斤的杠铃片,她做了3次引体向上之后提出挑战更重的重量,就将杠铃片加到了35公斤。可是这还不够,重量随后又增加至40公斤,最后张雨霏提出要挑战44公斤的负重。

    最开始的练习本就消耗了一部分的体力,在重量加到44公斤时张雨霏虽然很吃力,但是仍用尽全力做好练习,在视频中可以看出用力到腿都红了。

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